¿Cómo debería ser tu respiración al cantar? ( Parte IV)

“Cuando cantas o recitas es mejor que inspires por la nariz”, “Cuando cantas debes inspirar mucha cantidad y soltar el aire por la boca lentamente”… 

Como habéis podido comprobar en las entradas anteriores, la respiración está llena de creencias encorsetadas y que, probablemente, no sean útiles para todo el mundo. Evidentemente, cuando el aire entra por la nariz se acondiciona mejor a nuestro organismo ya que se humidifica, calienta y filtra de impurezas. Y el hecho de tener el hábito de respirar normalmente por la boca puede incluso causar algún tipo de patología importante.

¿qué pasa cuando recitamos o cantamos? ¿siempre se tiene que respirar por la nariz?

Pues no siempre, y depende de la persona. Es muy frecuente que, al cantar, recitar o incluso al hablar, se inspire por la boca y no por la nariz casi por instinto de supervivencia, ya que el espacio para poder reponer aire es tan corto que no nos daría tiempo a inspirar por la nariz. El hecho de inspirar aire por la boca en momentos determinados no tiene por qué causarnos ninguna patología. Tal vez incluso ayude a abordar mejor la tarea vocal.

Respecto a la cantidad de aire que debemos utilizar al cantar, tan solo decirte que dependerá de la frase, notas o melodía que quieras pronunciar o cantar, ya que es absurdo hincharte de aire para decir un simple “¡Hola!”.

Siempre puedes jugar con tu respiración. Te invitamos a que experimentes con la sensación que te da el tener tus pulmones llenos de aire y vaciarlos lentamente. Hacer una respiración mucho más profunda y compararlo con una respiración menos profunda. Visualizar como se mueve tu caja torácica y tu abdomen al respirar con calma o más rápido, etc. Puedes realizar mil combinaciones e incluso probar una melodía inspirando más o menos aire, por la nariz y luego por la boca, etc. Lo importante es que hagas lo que hagas te sientas cómodo y que tu respiración no sea un problema para ti.

Recuerda que respirar no debe ser una molestia ni un impedimento en tu tarea vocal. Debes sentirte cómodo, libre y… ¡RESPIRAR!

Para resolver cualquier duda que te surja no dudes en escribirnos, estaremos encantadas de responder.

Nos despedimos De Voz a Voz.

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